Zajímáte se o ájurvédu, ale zdá se vám složitá? Nevíte, jak do ní proniknout a jak její pravidla začlenit do svého života? Nebo si je jen potřebujete častěji připomínat a vracet se k nim?
Mějte základní pravidla ájurvédy pořád na očích, abyste si je lépe osvojili
K tomu vám může posloužit tato praktická sada karet obsahujících celkem 52 konkrétních rad a tipů. Můžete si z nich sestavit vlastní plán, jak podpořit své zdraví, vyvážit trávicí systém a lépe využít svou energii. Odhalte s nimi ájurvédskou moudrost, podle níž „mnohem důležitější, než CO jíme, je JAK a KDY to jíme“. Díky praktickému rozměru můžete mít karty stále někde po ruce nebo na očích, takže si pravidla budete schopni častěji připomínat.
Nebojte se ájurvédy
Nevíte dosud o ájurvédě vůbec nic, ale láká vás ji prozkoumat a proniknout do jejích tajů? Součástí této sady je úvodní příručka, která vás provede základními pojmy ájurvédy.
