Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo?Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází-\tofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti-\talternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1-\tfáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny-\tfáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrubVe své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Vlastní anotaci vkládejte pouze tehdy, když není společná, která je primární a bude nadále zobrazena.
Vlastní lze však "zamknout" a bude se pak zobrazovat tato. Ovšem zámek používejte prosím s rozmyslem.
